EN CHEMIN VERS SOI-MÊME séminaire résidentiel


MÉDITATION | SILENCE | ESPACE


Retraite de 4 jours pour revenir vers soi.

Ces quatre jours seront comme un voyage, un autre rythme, quatre jours de pause, de tranquillité, pour se rencontrer, s’écouter, se recentrer, recréer un nouvel équilibre et retrouver un chemin vers soi-même.
Nous explorerons chaque jour un thème à travers différentes méthodes : méditations dynamiques et méditations assises, danses tournantes, toucher sans intention, visualisations, et des moments d’enseignements.
Le corps sera notre guide tout au long de ce processus pour trouver un chemin vers notre être profond.

1er jour Les racines. Développer l’ancrage, la présence, la capacité de faire face à la réalité et renforcer ainsi notre confiance dans la vie et en nous-même.

2ème jour La verticalité. Explorer l’axe corporel, la conscience d’être un pont entre ciel et terre et ainsi exprimer notre propre pouvoir, notre puissance intérieure et rayonner.

3ème jour Le coeur. Déployer l’horizontalité, l’ouverture aux autres et ainsi découvrir une manière de vivre en équilibre dans le milieu qui nous entoure, en rencontrant les autres depuis notre cœur.

4ème jour L’espace. Ressentir la spatialité, le lien avec notre être et avec l’univers et créer ainsi une nouvelle alliance à l’intérieur de nous-même pour pouvoir chaque jour mieux exprimer ce que nous sommes réellement dans notre vie quotidienne.

Informations pratiques

Dates : du  mercredi soir 17 mai 2023 au dimanche 21 mai 2023.

Participation au séminaire : CHF 500.-
Erly bird, CHF 450.- (-10%)

Si vous avez déjà suivi 2 retraites vous bénéficiez d'un rabais de 50%. 

Lieu :
Suisse - à définir

Hébergement en pension complète pour les 4 jours :
Le prix sera déterminé en fonction du lieu.